1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 層の野菜テリーヌ
層になった野菜テリーヌは、鮮やかで新鮮な野菜を美しく紹介する見事な料理です。フランス料理に起源を持つこのエレガントなテリーヌは、ズッキーニ、ピーマン、ニンジンなどの旬の食材を層にし、軽やかで風味豊かなゼラチンや卵の混合物でまとめています。ビタミンと抗酸化物質がたっぷりで、一口ごとに視覚的にも魅力的でありながら、低カロリーで栄養価が高い健康的な選択肢でもあります。前菜としてもカラフルな副菜としても最適な層になった野菜テリーヌは、どんな食事にも華を添えるフレーバーの祝福です。
