1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
107.1
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 71.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 層状のお餅
層状の餅は東アジアの豊かな料理文化から生まれた美味しいおやつです。この魅力的な料理にはもち粉と甘い具材が交互に層になっており、パンダン、小豆、またはココナッツなどの風味が加えられることがよくあります。見た目も鮮やかな色合いで素晴らしいだけでなく、噛み応えのある食感と甘さのバランスが絶妙です。層状の餅はデザートとして楽しむことができますが、米から作られているためグルテンフリーの選択肢でもあります。ただし、糖分が多い場合もあるため、適量を守ることが重要です。美しさと美味しさに優れたこの文化的なおやつを堪能してみてください！
