1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ロワール
ロワールは、伝統的なバリの料理で、挽き肉（通常は鶏肉または豚肉）を新鮮な野菜、ココナッツ、香草、スパイスと組み合わせた活気に満ちた料理です。 インドネシア発祥のこの風味豊かなサラダは、さまざまな味と食感の絶妙なブレンドを披露します。 タンパク質と栄養素が豊富で、新鮮な食材をたっぷり使用すれば、ロワールは健康的な選択肢となります。 ただし、過度に調味料を多用すると、ナトリウムが高くなる場合もあります。 主菜として又は風味豊かな副菜として楽しまれる、ロワールは、バリの文化を味わう美味しい一品です。
