1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
412.9
カロリー
13.5
タンパク質
75.1
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (150.2g)
カロリー |
412.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 675.7 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 75.1 g | 27% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 150.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラバシュ・フラットブレッド
ラヴァッシュ・フラットブレッドは、中東とカフカス地域の伝統的な柔らかく薄いパンです。小麦粉、水、塩などのシンプルな原料から作られ、タンドールで高温で焼かれており、微妙に炭焼きの外装が楽しめます。炭水化物が豊富で脂肪が少ないラヴァッシュは、ラップやディップ、さらにはピザのベースとしても優れた相棒であり、従来のパンに比べて多様で健康的な選択肢を提供しています。その軽やかでふんわりとしたテクスチャーは、多くの料理でお気に入りであり、どんな食事にも最適です。本物の味と健康的な良さを、今日ラヴァッシュ・フラットブレッドでお楽しみください！
