1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ラスニーゴビ
ラスニゴビは、香り高いにんにくで漬け込んだやわらかいカリフラワーの小房を使用したおいしいインド料理です。この美味しい料理は、元気な北インド料理からやって来ており、その大胆な味と鮮やかな色が五感に饗宴をもたらします。ビタミンや抗酸化物質を豊富に含むカリフラワーは、低カロリーで高繊維の野菜として、ラスニゴビをどんな食事にも健康的な選択にしています。にんにくは深みを加えるだけでなく、免疫を高める効果もあります。副菜としてもメインディッシュとしても楽しめるラスニゴビは、あなたの味蕾を刺激すること間違いなしです!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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