1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 142.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About lassi
ラッシーは、なめらかでクリーミーなテクスチャーで知られる、インド発祥の爽やかなヨーグルトベースの飲み物です。発酵乳をスパイス、フルーツ、またはハーブとブレンドして作られ、甘いマンゴからさわやかなミントまで、おいしいさまざまなフレーバーを楽しむことができます。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康をサポートし消化を助けるため、美味しくて健康的な選択肢です。その冷却効果を活かして、暑い夏の日に最適であり、辛い料理にも美味しい相性です。伝統とウェルネスを一口ごとに味わうために、ラッシーをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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