1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アカモク
トルコ胸肉のラザニアは、古典的イタリア料理のアレンジで、やわらかい七面鳥の胸肉、クリーミーなリコッタ、そして濃厚なマリナラソースの層を特徴としています。この味わい深い名作は一般的に新鮮なほうれん草とトロトロのモッツァレラで飾られ、心地よい食事にぴったりです。イタリア料理の中心地から生まれ、健康的な材料を称賛しながら伝統的なラザニアに比べて軽やかな代替を提案しています。低脂質のタンパク質と野菜で満たされたトルコ胸肉のラザニアは、味に妥協しない健康的な選択肢です。家族全員が喜ぶ罪悪感のない楽しみを堪能してください！
