ナスとトマト、チーズのラザニア

ナスとトマト、チーズのラザニア

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
176.5
カロリー
8.2
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

28.7%
19.9%
51.4%
脂質: 84 cal (51.4%)
タンパク質: 32 cal (19.9%)
炭水化物: 47 cal (28.7%)

About ナスとトマト、チーズのラザニア

バイングズ、トマト、チーズのラザニアは、柔らかいバイングスのスライスと濃厚なトマトソース、クリーミーチーズが重なった、美味しいイタリアンのインスピレーションを受けた料理です。この心地よいラザーニャは、熟したトマトの甘さとバイングスの土の味を組み合わせ、伝統的なパスタ料理に対するモウスウォータリングなベジタリアンの代替を作り出します。ビタミンと抗酸化物質がたっぷり詰まっており、健康的なテイストを損なうことなくヘルシーなアレンジを提供します。さらにグルテンフリーなので、食事制限のある人に最適です。満足感のあるスライスをお楽しみください!