1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ラザニア・アル・フォルノ
ラザニア・アル・フォルノは、豊かなパスタシートとボロニェーゼソース、クリーミーなベシャメルソース、ピリッとしたパルメザンチーズを重ねたクラシックなイタリア料理です。 エミリア・ロマーニャ地方発祥のこのオーブン焼きの喜びは、大胆な風味と心地よい食感を組み合わせています。 蛋白質たっぷりの肉と食物繊維豊富なパスタが含まれている一方で、クリーミーなベシャメルソースと溶けたチーズが贅沢に感じさせることがあります。 ただし、野菜を追加したり全粒粉パスタを使用したりするオプションがあるため、この愛されるお気に入りにヘルシーなアレンジを加えることができます。 イタリアの現代の味覚を感じる、ラザニア・アル・フォルノの温かさと豊かさの層に没頭してください！
