1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛ひき肉入りラザニア
挽き肉入りのラザーニャは、優しいパスタと風味豊かな挽き肉、味わい深いマリナーラソース、クリーミーなリコッタチーズを重ねた心温まる料理です。イタリア発祥のこの親しまれたクラシックは、しっかりとした風味と食感が特徴で、家族の食事に最適です。挽き肉からのタンパク質やチーズからのカルシウムが豊富で、満足感のある食事となります。ただし、炭水化物や脂質も多いので、適度な摂取が重要です。世界中で愛されているタイムレスなレシピに舌づつみし、暖かさと満足感を楽しんでください。
