1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 脂肪ゼロチーズ入りラザニア
低脂肪チーズのラザニアは、伝統的なイタリア料理にヘルシーなアレンジを加えたおいしい料理です。しっとりとしたパスタ、風味豊かなマリナーラソース、そして豊かな野菜を重ねたこのラザニアは、従来のチーズにはない脂肪を加えて作られており、軽い食感でありながら豊かな味わいがあります。タンパク質や必須栄養素が豊富で、快適な食事を無罪感なく楽しみたい人に最適です。カロリーや飽和脂肪のほんの一部しか含まれておらず、バランスの取れた食生活を維持しながら、このイタリアのお気に入りを堪能することができます。健康によい栄養たっぷりの一皿を今日楽しんでください！
