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ラザニアスープ

ラザニアスープ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.5
カロリー
13.5
タンパク質
27.0
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
236.5
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.0 mg 9%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 27.0 g 9%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 4.1 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.7%
21.4%
35.9%
脂質: 90 cal (35.9%)
タンパク質: 54 cal (21.4%)
炭水化物: 108 cal (42.7%)

About ラザニアスープ

ラザニアスープは、暖かく、ハートウォーミングな一品で、伝統的なイタリアンラザニアの豊かなフレーバーを温かくハーティーなブロスで組み合わせています。しっとりとしたパスタ、挽いた牛ひき肉または七面鳥、鮮やかな野菜の層から成り立ち、この一鍋の驚異はイタリアンハーブが香るおいしいトマトベースが特徴です。クリーミーなリコッタとねばねばしたモッツァレラをトッピングし、クラシックなラザニア体験を演出しています。満足感のある一品ではありますが、全粒粉パスタを選び、野菜を追加することでより健康的なメニューにもなります。寒い日に最適ならば、ラザニアスープは、風味豊かなスプーン一杯ごとに体も心も温めてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.