1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
875.8
カロリー
30.8
タンパク質
177.5
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
875.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 177.5 g | 64% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 30.8 g | 61% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ラザニアヌードル
ラザニアヌードルは、伝統的なイタリア料理の美しい基盤であり、デュラム小麦セモリナから作られた薄い平らなパスタの層で構成されています。これらのヌードルは満足感のある食感を誇り、濃厚なソースや溶けるチーズをしっかりと絡めるのに最適です。クラシックな料理でよく見られ、リーンな肉、新鮮な野菜、風味豊かなハーブと相性が良いです。ラザニアヌードルは美味しく贅沢ですが、全粒穀物のオプションを使用したり、栄養価を追加するためにほうれん草を加えることで、より健康的に作ることもできます。ラザニアヌードルのおいしい世界に没頭し、心地よさと料理の伝統を組み合わせた食欲をかきたてる体験を味わってください！
