1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ラージヨーグルトパフェ
ラージヨーグルトパフェは、クリーミーで豊かなヨーグルト、新鮮で鮮やかなベリー、サクサクのグラノーラの層が特徴のおいしく栄養価の高いおやつです。 朝食やブランチの定番料理から生まれたこのパフェは、あなたのテーブルに素晴らしいテクスチャと味のブレンドをもたらします。 ヨーグルトからのタンパク質、果物からの抗酸化物質、グラノーラからの食物繊維が豊富に含まれており、一日を活力で満たしてくれる健康的な選択肢です。 必要な栄養素を提供しつつ、食欲を満たす大きなポーションで、罪悪感なく楽しめ、朝食、スナック、またはデザートに最適です！
