1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 大きな白いトルティーヤ
大きな白いトルティーヤは多くの台所で汎用される主食であり、小麦粉、水、塩少々などシンプルな原料から伝統的に作られています。メキシコ料理発祥のこの柔らかい丸いラップは、タコス、ブリトー、ケサディーヤに最適です。炭水化物の良い供給源として提供される一方、使用される小麦粉によっては食物繊維が少ない場合もあります。新鮮な野菜や低脂質タンパク質と一緒に食べれば、より健康的な食事となります。大きな白いトルティーヤの快適さと風味を、一口ごとにお楽しみください！
