焼き鳥の入った大きなサニーレタスサラダ

焼き鳥の入った大きなサニーレタスサラダ

Lunch

商品評価: 80/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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275.6
カロリー
23.6
タンパク質
15.7
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
275.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 15.7 g 5%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 3.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.8%
35.8%
40.3%
脂質: 106 cal (40.3%)
タンパク質: 94 cal (35.8%)
炭水化物: 62 cal (23.8%)

About 焼き鳥の入った大きなサニーレタスサラダ

グリルチキンを加えた大きな tossed サラダは、新鮮でシャキシャキとしたグリーン、完璧に焼かれたチキン、そしてカラフルな野菜のメドレーを組み合わせた活気に満ちた栄養豊富な料理です。サニーレタス、チェリートマト、きゅうり、サクサクのパプリカを組み合わせ、味付けのされたグリルチキンをトッピングして、風味豊かな一品へとダイブしてください。アメリカ料理のクラシックから生まれたこのサラダは、ヘルシーで満腹感のあるたんぱく質たっぷりの食事でありながら、ビタミンとミネラルが豊富です。食物繊維たっぷりでカロリーが低く、健康的で満足感の得られる食事をお探しの方には非常に適しています。各一口でウェルネスの味を堪能してください!