1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
308 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 280 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 大きなオート麦
大きなオート麦片は、自然の栄養を保持するために加工を最小限に抑えた全粒オート麦から作られたヘルシーな朝食オプションです。伝統的なイギリス料理から発祥したこのハーティーなオート麦は、栄養価の高い食事の満足感を提供します。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、満腹感を持続させます。必須ビタミンやミネラルが豊富で、大きなオート麦片は砂糖が少なく、人工添加物を含まず、バランスの取れた食事に適したスマートな選択肢です。新鮮なフルーツ、ナッツ、またははちみつをかけて、おいしい1日のスタートをお楽しみください！
