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大きなポケボウル

大きなポケボウル

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
336
カロリー
19.2
タンパク質
38.4
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
336
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 576 mg 25%
炭水化物総量 38.4 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.5%
24.2%
27.3%
脂質: 86 cal (27.3%)
タンパク質: 76 cal (24.2%)
炭水化物: 153 cal (48.5%)

About 大きなポケボウル

ラージポケボウルは、新鮮で寿司グレードの魚(マグロやサーモンなど)がふんわりとした白いご飯やキヌアのベースの上に重ねられた、鮮やかでおいしいミックスです。ハワイ諸島発祥のこの料理は、フレーバーと新鮮さの祝宴であり、きゅうり、海藻、アボカドなどのカラフルな野菜がトッピングされています。しょう油やスパイシーマヨネーズなどの味のしみわたったソースでかかり、満足感があり栄養たっぷりです。オメガ3脂肪酸が豊富でタンパク質も多い、ラージポケボウルは罪悪感なく贅沢な選択肢です。今日はこのおいしい味の融合を堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.