1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
29.9
タンパク質
1.9
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.5 mg | 293% | |
| ナトリウム | 293.8 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 1.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 29.9 g | 59% | |
| ビタミンD | 194.3 mcg | 971% | |
| カルシウム | 118.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 327.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 大きなゆで卵
大きなポーチドエッグは、卵の卵白が柔らかくてしっかりとした、生クリームの黄身を包み込んだ、完璧にポーチされた卵のシンプルさを結集した魅力的な料理です。クラシックなブランチ料理から派生したこれらの卵は、たんぱく質が豊富で必須栄養素がたっぷり詰まっており、栄養価の高い選択肢となっています。ホールグレインのトーストと美味しい組み合わせや新鮮なサラダの上に乗せられて、大きなポーチドエッグは、あなたの日の始まりを美味しく満足させるだけでなく、贅沢な気分が味わえる低カロリーのオプションでもあります。お皿の上で味と健康の完璧なバランスを楽しんでください！
