1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
157.5
カロリー
6.3
タンパク質
27.6
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 118.1 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.5 g | 19% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 大きなミックスサラダ（大豆、ニンジン、トウモロコシ）
大きな混合サラダビーンズ、にんじん、トウモロコシは、クリスプで新鮮な食材を集めて素敵な食事を提供する活気に満ちた栄養豊かな料理です。このサラダには、たんぱく質たっぷりの豆、サクサクのにんじん、甘いトウモロコシが使われ、カラフルな見た目の料理として提供されています。さまざまな料理の伝統から生まれたこの料理は、健康的な食材の良さを引き立てています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、健康的なライフスタイルをサポートし、ランチやディナーの両方に最適です。副菜としてもメインとしてもお楽しみいただけ、健康的な食事を称賛する自然な風味を楽しんでください！
