1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
371.4
カロリー
30
タンパク質
2.9
炭水化物
25.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.2 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.9 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 209.5 mcg | 1047% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ゆでた大きな卵
大きな固ゆで卵は、タンパク質が豊富で、どんな食事やスナックにも最適です。完璧にゆでられ、クリーミーな白い外皮には、豊かな金色の黄身が詰まっており、風味豊かです。世界中のさまざまな料理から始まったこの料理の主役は、多様性を備えており、朝食のお皿からサラダなど幅広く愛されています。ビタミンDや健康的な脂肪を含む必須栄養素がたっぷり詰まった大きな固ゆで卵は、タンパク質を豊富に含み、栄養価の高い選択肢です。健康的なスナックとして楽しむか、お気に入りの料理に欠かせない材料として、活力と味わいを与えながら、日々のエネルギー補給にどうぞ！
