1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
カロリー
3.9
タンパク質
15.7
炭水化物
5.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.5 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 157.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ラージ ガーデン サラダ
大きなガーデンサラダは、新鮮でシャキッとした野菜の鮮やかなメドレーであり、ロメイン、ほうれん草、ルッコラの素敵なミックスが特徴で、ジューシーなトマト、きゅうりの薄切り、そして色鮮やかなパプリカがトッピングされています。古典的な地中海料理から生まれたこのサラダは、見た目にも楽しいだけでなく、ビタミンや抗酸化物質がたっぷり詰まっています。サクサクした人参や大根を加えることで、カロリーは低いまま満足感を得られます。軽やかなビネグレットドレッシングをかけて、このサラダはどんな食事にも最適な健康的な選択肢で、おいしい方法で一日に必要な栄養を摂取できます。自然の新鮮さを一口ごとにお楽しみください！
