1 serving (71 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
733.3
カロリー
20
タンパク質
120.0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
733.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1500 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 120.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 300.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 大きな小麦粉トルティーヤ
大きな小麦粉トルティーヤは、さまざまなおいしい料理の基礎として最適です。高品質の小麦粉、水、塩、そして少量の油など、シンプルな材料から作られたこの柔らかくて多目的な巻き物は、メキシコ料理の主要な食材です。クラシックなブリトーや食欲をそそるケサディージャ、新鮮なファヒータを作る際、しなやかなテクスチャは巻くと折り畳むのに最適です。しっかりとした炭水化物源を提供してくれますが、全粒食品のオプションよりもカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。大きな小麦粉トルティーヤでお食事をグレードアップし、伝統の正真正銘の味を堪能しましょう！
