1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
384 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144 mg | 48% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
大きなイングリッシュブレックファーストは、英国発祥のハートヴィな伝統的な食事で、1日をスタートするのに最適です。通常、爆裂するソーセージ、カリカリのベーコン、好みに合わせて調理された卵、ベーゴルド豆、グリルトマト、バターの効いたトーストで構成されています。一部のバリエーションには、ブラッドソーセージとして知られる風味豊かなブラッドソーセージや炒めたキノコが含まれています。豊かで贅沢でありながら、タンパク質や必須栄養素を提供する一方で、カロリーや飽和脂肪が多い面もあります。時折、大きなイングリッシュブレックファーストを楽しむことは、英国料理文化の一端を垣間見る楽しい特別な体験となります。