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クレープ

クレープ

Dessert

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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540.5
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
21.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
540.5
% 日量*
全脂質 21.4 g 27%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 131.0 mg 43%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 14.3 g
タンパク質 16.7 g 33%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

52.4%
12.3%
35.3%
脂質: 192 cal (35.3%)
タンパク質: 66 cal (12.3%)
炭水化物: 285 cal (52.4%)

About クレープ

大きなクレープは、フランス発祥のおいしい料理で、薄くて繊細なパンケーキで作られています。豊富なバリエーションでありながらおいしさが特徴で、濃厚なチーズ、新鮮な野菜、またはやわらかい肉などの味わい深い具材や、新鮮なフルーツやなめらかなチョコレートなどの甘い楽しみ、さまざまな味わいを楽しむことができます。満足感のある食事を提供しつつ、全粒粉を選んで野菜をたっぷり取り入れることで、バランスのとれた食事に取り入れやすいおいしいオプションとなっています。このフランスのクラシックな料理を堪能し、一口ごとにさまざまな味を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.