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大きなコーントルティーヤ

大きなコーントルティーヤ

Grain

商品評価: 80/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
576.9
カロリー
14.4
タンパク質
120.2
炭水化物
7.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
576.9
% 日量*
全脂質 7.2 g 9%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 96.2 mg 4%
炭水化物総量 120.2 g 43%
食物繊維 9.6 g 34%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.4 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 192.3 mg 14%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 240.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.7%
9.5%
10.7%
脂質: 64 cal (10.7%)
タンパク質: 57 cal (9.5%)
炭水化物: 480 cal (79.7%)

About 大きなコーントルティーヤ

大きなとうもろこしトルティーヤは、トウモロコシの粉と水などのシンプルな材料から作られる、メキシコ料理の定番です。グルテンフリーでありながら、これらのトルティーヤは豊かな風味があり、お気に入りの料理にしっかりとしたベースを提供します。食物繊維が豊富で、ラップやタコス、エンチラーダなどに適した健康的な選択肢です。加えて、多くのパンの代替品と比較して低カロリーです。伝統と健康を祝福する美味しく本格的な体験のため、グリルで焼いたてをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.