1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
96
カロリー
4.3
タンパク質
21.3
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
96 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 37.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 12.8 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 816 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ラージチリペッパー
大きな唐辛子は、特にメキシコ料理やインド料理で広く使用される、生き生きとした辛い調味料です。ビタミンAとCが豊富で、この刺激的な唐辛子は、体を温めるだけでなく、免疫系を強化します。大胆な風味で料理を引き立てる一方で、過剰な摂取は消化不良を引き起こす可能性があるため注意が必要です。焼きやロースト、サルサに使用される大きな唐辛子は、口の中を活気づけ、健康的な生活を促進します。
