1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 925 mg | 308% | |
| ナトリウム | 350 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 200 mcg | 1000% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
大きな茶色の卵は栄養価が非常に高く、高品質のタンパク質、必須ビタミン、健康的な脂肪がたっぷり詰まっています。放し飼いのめんどりから生まれたこれらの卵は、濃厚で黄金色の黄身と風味豊かな味わいで知られており、ハーティーな朝食料理からグルメなデザートまで、世界中のさまざまな料理でお気に入りです。ビタミンD、B12、セレンの優れた源となり、健康な骨と強力な免疫系を促進します。コレステロールを含んでいますが、適度に摂取すればバランスの取れた食事に適しています。今日から、大きな茶色の卵の多様性と良さをお楽しみください!