1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
177.9
カロリー
2.2
タンパク質
45.6
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
177.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.6 g | 16% | |
| 食物繊維 | 5.1 g | 18% | |
| 糖質 | 25 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 716.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 大きなバナナ
大きなバナナは、甘くてクリーミーな果肉と鮮やかな黄色い皮で知られる楽しい熱帯フルーツです。東南アジア原産のこの人気のある食材は、スムージーからデザートまで、世界中の料理に華を添えています。必要不可欠な栄養素をたっぷり含んでいる大きなバナナは、カリウム、ビタミンC、食物繊維の優れた源であり、心臓の健康を促進し消化を助けます。自然の糖分を提供し、即効エネルギーを高めつつも、バランスの取れた食事を保つためには適度な摂取が重要です。その多様性と味わいから、大きなバナナはどんな料理の冒険にも美味しい選択です！
