1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ラープムー
ムー・ラープは、東南アジアの活気ある味をあなたの食卓にもたらす伝統的なタイ料理です。挽いた豚肉、ミントやパクチーなどの新鮮なハーブ、そして爽やかなライムジュースで作られるこの味わい豊かなサラダには、しばしばエクストラキックのためにチリが使われます。ラオス発祥のムー・ラープは、大胆な味と新鮮な食材への愛情をこの地域で示しています。ハーブからのたんぱく質とビタミンを豊富に含みながら、炭水化物が少ない健康的な選択肢です。アジアの伝統とウェルネスを祝う満足感のある食事として、シャキッとした野菜やもち米と一緒にお楽しみください。
