1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
11.8
タンパク質
23.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ラプスコース
Lapskausは、柔らかい牛肉や羊肉、ジャガイモや人参などの根菜類、そしてしばしばたっぷりの玉ねぎが組み合わされたノルウェーのハーティなシチューです。この慰めの料理は、スカンジナビア料理にそのルーツを持ち、その温かさと風味で愛されています。たんぱく質豊富で、野菜からの栄養分もたっぷりのLapskausは、満足感と栄養を両立したバランスの取れた食事を提供します。肉やジャガイモのためカロリーが高くなりがちですが、寒い冬の日には最適で、伝統的な北欧料理の本質を体現しています。
