1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
カロリー |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.3 g | 20% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Langkornreisは特別な長粒米の品種で、ナッツの風味とふんわりとした食感で賞賛されています。アジア原産で、多くの料理で主食として使用され、炒め物やサラダなどの料理に深みを加えます。必須栄養素が豊富で、消化器の健康を促進する食物繊維を含んでおり、持続的なエネルギーを提供します。白米と異なり、Langkornreisには糠と胚芽が残っており、全粒食品を探している人にはより健康的な選択肢です。その多様性と健全な特性により、Langkornreisはお食事の完璧な一部となります。