1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
177.5
カロリー
1.8
タンパク質
45.0
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 39.1 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 327.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ラングダマンゴ
ランダマンゴーは、北インドの肥沃な平原地帯で生産されるみずみずしい緑色の果物です。独特の甘みと酸味が特徴であり、ジューシーな果肉と愉快な香りが楽しめます。ビタミンAとCが豊富で、ランダマンゴーは目の健康をサポートし、免疫力を高めます。低カロリーで高食物繊維を含んでおり、消化を助けながら甘い欲望を満たしてくれます。この季節限定の宝物をスムージーやサラダ、または単体で堪能し、インド料理の活気ある本質を体験してください！
