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蘭州拉麵

蘭州拉麵

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
カロリー
7.2
タンパク質
33.6
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
192
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.4 mg 4%
ナトリウム 576 mg 25%
炭水化物総量 33.6 g 12%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 1.0 g
タンパク質 7.2 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.2 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 96 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.1%
14.6%
17.3%
脂質: 34 cal (17.3%)
タンパク質: 28 cal (14.6%)
炭水化物: 134 cal (68.1%)

About 蘭州拉麵

蘭州拉麵は中国の北西部地域発祥の伝統的な中国料理です。これらの手打ち麺はシンプルな材料、高品質の小麦粉と水から作られ、弾力のある美味しい食感が特徴です。通常は芳香なスパイスが効いた肉のうまみのあるスープで提供され、しばしば柔らかい牛肉の薄切り、新鮮な野菜、そして香草のひとつまみが添えられます。炭水化物とタンパク質が豊富で、持続的なエネルギーを提供し、健康的な選択肢となります。蘭州拉麵の本物の味を楽しんで、心を温め、口の中を喜ばせる料理の旅を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.