1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Lammfleisch
ラム肉は、豊かな風味としっとりした食感を食卓にもたらすラム肉のおいしい部位です。地中海、中東、インドなど世界各地の料理から生まれ、コクのあるシチューから焼き串まで、さまざまな料理においてその汎用性が称賛されています。高品質のタンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素をたっぷり含んでいるため、ラム肉は適度に楽しむことで食事に健康的なアクセントを加えることができます。その独特の味わいは伝統的な料理はもちろん、現代風のレシピでも活かすことができ、料理愛好家に愛される選択肢となっています。
