1 serving (100 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
14.3
タンパク質
90.5
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ラーメンのラーメン
ラーメンは手打ちの職人技で有名な伝統的な中国料理です。小麦粉や水などのシンプルな材料で作られ、この麺は噛み応えのある食感を持っており、どんな食事も引き立ててくれます。新疆地方が発祥の地で、ラーメンは中国料理の文化的豊かさを体現しています。香ばしいスープと一緒に供されたり、炒め物にして新鮮な野菜やタンパク質と一緒に食べられます。低脂肪で高炭水化物の価値があるため、ラーメンは満足感のあるハーティーな選択肢であり、適度に摂取すればバランスの取れた食事に最適です。今日はラーメンのおいしさと栄養価の良さを発見してください！
