ヤイロス

ヤイロス

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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566.0
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.9%
20.3%
45.8%
脂質: 254 cal (45.8%)
タンパク質: 113 cal (20.3%)
炭水化物: 188 cal (33.9%)

About ヤイロス

ランブ・イーロスは、柔らかく熟成させたラム肉を使ったギリシャ料理で、完璧に焼き上げられたものが温かいピタパンに挟まれています。各口には芳香溢れるスパイスと新鮮なハーブが広がり、シャキッとした酸味のある野菜とクリーミーなツァジキソースが引き立てます。ギリシャの街角発祥のこの美味しい料理は、世界中で愛されています。ジューシーなラム肉は良質なタンパク質の源となりながら、新鮮な野菜やヨーグルトの追加によって栄養満点の満足感のあるオプションとなります。伝統と味が融合する、ランブ・イーロスのおいしい味をぜひご堪能ください!