1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムの酸味
ランブ タンジネス（Lamb Tanginess）は、柔らかいラム肉を爽やかなスパイス、新鮮なハーブ、そしてシトラスの爽やかさで引き立てる生き生きとした料理です。中東料理に起源を持つこの美味しい食事は、にんにく、クミン、そしてパクチーを組み合わせ、口の中を刺激する味の爆発を生み出します。タンパク質と必須栄養素が豊富に含まれており、ラム肉は鉄分やB群ビタミンの豊富な源となり、エネルギーと筋肉の健康を促進します。贅沢な料理ではありますが、ランブ タンジネスを適度に楽しむことで、バランスの取れた食事に風味豊かなアクセントを加え、料理のレパートリーに刺激的な新しい要素をもたらすことができます！
