1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ラムの炒め物
ラム肉の炒め物は、やわらかなラム肉の細切れ、鮮やかな野菜、そして風味豊かなソースを特徴とする美味しい簡単な料理です。アジア料理発祥のこの炒め物は、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウといった野菜が完璧に炒められ、甘みとコクのバランスが絶妙です。新鮮な野菜から得られる豊富なビタミンとたんぱく質でエネルギーを補給しながら、栄養たっぷりな選択肢となります。ただし、ソースの量には注意して、健康に配慮しましょう！ライスや麺と一緒に提供される、ラム肉の炒め物は、カラフルで満足感のある食事で、この多才な肉を楽しむ素敵な方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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