1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ひよこ豆入りラムシチュ
ラムシチューとひよこ豆は、柔らかいラム肉の切り身、たんぱく質が豊富なひよこ豆、そして人参やトマトなどの活気ある野菜のメドレーを組み合わせた、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。地中海料理発祥のこの料理は、クミンやコリアンダーなどの芳香のスパイスを特徴とし、各々の一口に温かみと深みを加えています。このシチューはおいしいだけでなく、栄養豊富で、鉄分や食物繊維の良い供給源でもあり、満足感と健康面を両立させています。居心地の良いディナーに最適なラムシチューとひよこ豆は、心を温めながら体を栄養豊かにします。伝統と健康を結びつけたこの心温まる料理をお楽しみください！
