1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 豆入りラムシチュー
豆とラム肉のシチューは、柔らかなラム肉の塊が心地よさとボリューム感を演出し、風味豊かな野菜や香草と一緒にじっくり煮込んだ一品です。素朴な料理から発展したこのシチューは、地中海と中東の伝統料理の豊かな味を組み合わせています。ラム肉からのタンパク質と豆からの食物繊維がたっぷり摂取でき、心身を温める栄養価の高い食事の選択肢となります。ゆっくりとした調理過程は風味の向上だけでなく、ラム肉を信じられないほど柔らかくします。豊かな味わいを楽しむ一方で、脂肪分が比較的高いため、適度な摂取が大切です。このおいしいシチューで、充実したコンフォートフードの味をご堪能ください！
