1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムシチュ
ラムシチューは、柔らかいラム肉の一口サイズの塊、ヘルシーな根菜、風味豊かなハーブが絶妙に調和した心温まる料理です。伝統的な料理から生まれ、地中海から中東の台所まで、世界中で人気のあるシチューです。にんじん、じゃがいも、玉ねぎからのビタミンが豊富でタンパク質も豊富なため、寒い季節に最適な栄養満点の食事です。ラム肉が健康的な脂肪を提供してくれる一方で、適切な食事量に気を付けることでバランスを取ることができます。愛され続けるクラシックですので、ラムシチューの暖かさと芳醇な味わいを楽しんでください！
