1 serving (150 grams) contains 294 calories, 27.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
463.7
カロリー
42.6
タンパク質
0
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
463.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.6 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 520.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムステーキ焼き
ランプステーキのベイクは、香り高いハーブやスパイスでマリネした柔らかくてジューシーなラム肉の切り身を披露した、楽しい料理です。地中海料理の起源を持つこの料理は、ニンニク、ローズマリー、タイムのフレーバーを組み合わせ、風味豊かでサクサクしたペイストリーで包まれています。黄金色に焼き上げられ、リッチな味と満足感のある食感の完璧なバランスを提供します。ラム肉はたんぱく質や必須ビタミンの良いソースですが、脂肪分が多いこともあり、適度な摂取が重要です。このグルメなお楽しみを、贅沢でありながら健康にも配慮した食事として、料理の伝統の心に訴えるものとしてお楽しみください！
