1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
566.0
カロリー
33.0
タンパク質
47.2
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 33.0 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ランブシャワルマ
ラムシャワルマは、活気ある中東料理から来た、口の中で水をたらすような一品です。柔らかくマリネされたラムは垂直のロースタリーでゆっくりと調理され、ジューシーで風味豊かな体験を生み出します。温かいピタパンに包まれ、よくトマト、キュウリ、酸味のあるピクルスなどの新鮮な野菜と一緒に供され、クリーミーなガーリックソースやスパイシーなタヒニで味付けされることがよくあります。たんぱく質や栄養素がたっぷり詰まっており、ラムシャワルマは満足感のある食事を提供してくれますが、使用されるソースによってカロリーや脂肪分が高くなることがあります。このおいしいフレーバーの融合にぜひひたって、味覚をレバントの賑やかな通りへと運んでみてください！
