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ラムのスクランブルエッグ

ラムのスクランブルエッグ

Breakfast

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
カロリー
28.8
タンパク質
3.2
炭水化物
32.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 32.0 g 41%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 400.0 mg 133%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 128.0 mcg 640%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
27.7%
69.2%
脂質: 288 cal (69.2%)
タンパク質: 115 cal (27.7%)
炭水化物: 12 cal (3.1%)

About ラムのスクランブルエッグ

ラムのスクランブルエッグは、伝統的なスクランブルエッグに独自の風味を加えた料理で、柔らかく、味のしみたラム肉が完璧にソテーされています。この料理は地中海料理からインスピレーションを得ており、大胆な味と新鮮な食材が光る特徴です。卵からのタンパク質やラムからの健康的な脂肪をたっぷり含んでおり、ハーブをトッピングして全粒粉のトーストと一緒に提供すると、リッチな味と栄養豊富な食材のバランスが楽しめます。この独自の組み合わせを堪能し、朝食をグルメな状態に引き上げましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.