ラムロール

ラムロール

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.8%
23.8%
40.4%
脂質: 213 cal (40.4%)
タンパク質: 126 cal (23.8%)
炭水化物: 189 cal (35.8%)

About ラムロール

ラムロールは、しっとりとしたマリネされたラム肉が温かくふんわりとしたフラットブレッドで包まれた、美味しい料理の楽しみです。地中海料理発祥のこの味わい豊かな料理は、芳香豊かなスパイスと新鮮なハーブを組み合わせ、口の中で水を引くような体験を提供します。タンパク質と必須ビタミンが豊富に含まれるラム肉は、栄養素豊富な源を提供し、フラットブレッドは満足感のある健康的なベースとなります。伝統の味を現代風にアレンジしたい人にはぴったりの、栄養バランスの取れた贅沢なラムロールは、どんな食事にも最適です。体を栄養で満たしながら、活気ある味わいを楽しんでください!