1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ラム・ローガンジョシュ
ランブロガンジョッシュは、インドのカシミール料理の豊かな伝統から来る芳香豊かで風味豊かな料理です。この活気あふれるカレーには、キュウリ、コリアンダー、カルダモンなどの芳香スパイスで漬け込まれた柔らかい羊肉が特徴で、ヨーグルトとトマトで作られたなめらかなソースで煮込まれています。贅沢ながら、ランブロガンジョッシュはタンパク質が豊富で、スパイスからの必須ビタミンもたっぷり含まれているため、適度に楽しむことができます。バスマティライスやナンとの相性が抜群で、この料理は感覚的な旅を提供し、どんな食体験にも温かさと奥行きをもたらします。
