1 serving (100 grams) contains 258 calories, 25.6 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
614.3
カロリー
61.0
タンパク質
0
炭水化物
40.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.7 g | 52% | |
| 飽和脂肪 | 17.4 g | 86% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 231.0 mg | 77% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.0 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストラム
焼かれたラム肉は、香り高いハーブやスパイスで完璧に味付けされた柔らかいラム肉の切り身を見事に見せる、肉汁たっぷりの料理です。地中海料理のラストであるこの味わい豊かなメイン料理には、ガーリック、ローズマリー、さらにはほのかなレモンの風味が生かされています。タンパク質が豊富でありながらも、ラム肉はビタミンB12や亜鉛などの必須栄養成分を豊富に含んでおり、肉食好きにとって栄養価の高い選択肢となります。非常に美味しいですが、飽食は避け、飽和脂肪を多く含む可能性があるため、適度な摂取が重要です。ラム肉の焼肉を温かさと快適さをあなたの食卓にもたらすハーティーな食事としてお楽しみください！
