1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
カロリー
46.0
タンパク質
0
炭水化物
55.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.7 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 26.4 g | 132% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 185.7 mg | 61% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 46.0 g | 92% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムリブ
ラムリブは豊かな味と柔らかな食感で知られる肉の美味しい部位です。地中海や中東を含む世界中の様々な料理の起源であり、香り高いハーブやスパイスで味付けされることが多いです。タンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでおり、満足感のある食事を提供します。脂肪の含有量は高いですが、適度に摂取すればバランスの取れた食事の一部となります。焼く、ローストする、煮るなど、さまざまな調理法に適しており、口の中で水を集めるような味と文化的遺産を持つラムリブは食事体験を高めてくれます。
