1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
23.7
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムラグーセ
ラムラグーよりもしっかりしたシチューは、フランス料理発祥で、柔らかいラム肉のかけらが、人参、玉ねぎ、ニンニクなどの香りの良い野菜と一緒に、ローズマリーとタイムなどの豊かなハーブとともにゆっくりと煮込まれています。この料理は、フレーバーのシンフォニーであり、居心地の良い食事に最適です。たんぱく質や必須栄養素が豊富なラム肉は、鉄分やB群ビタミンの堅実な源を提供してくれる一方、野菜は食物繊維と抗酸化物質を加えてくれます。濃厚な味わいかもしれませんが、ラムラグーの慰めのあるエッセンスは、どんな食卓にも喜ばしい満足感を提供します。
